你的头发处于哪个阶段？— 损伤迹象和各阶段护理方法
热定型、频繁染发、漂白、日晒……我们的头发每天都在受到伤害。棘手的是，损伤不会一下子全部显现出来。它会逐渐发展，一步步加重，等到你注意到的时候，情况可能已经失控了。检查一下你的头发现在处于哪个阶段。
阶段 1：失去光泽
你的头发表面可能看起来还不错，但它已经失去了昔日的光泽，摸起来异常干燥和暗淡。这是头发开始脱水、毛鳞片开始翘起的早期迹象。现在是时候回归基本护理了。洗发后使用护发素来封闭毛鳞片，并涂抹护发油或精华液来对抗干燥。
阶段 2：频繁打结
你发现梳头时阻力更大，头发造型很快塌掉。随着毛鳞片损伤的加剧，头发表面变得更粗糙，导致更容易打结——而梳理打结本身也会造成进一步的损伤。定期使用滋养发膜或护理产品，将热定型工具的温度保持在 150°C 以下，并减少烫发等化学处理。
阶段 3：分叉和断裂
发梢分叉变得可见，发丝开始在中间断裂。发丝内部的蛋白质大量流失，使其变得脆弱且极易受到外部压力的影响。专业的发廊护理可以帮助减缓进一步的损伤。任何已经断裂的部分都应该修剪掉。
阶段 4：结构性崩溃
湿发像橡皮筋一样拉伸，稍稍用力就会成簇断裂。头发的内部结构已经完全崩溃，恢复极其困难。避免所有热定型和化学处理。剪掉受损部分，专注于头皮护理——按摩和滋养——为健康新发的生长创造合适的环境。