游泳池清洁剂真的能“去除”氯吗？
如果你热爱游泳，一定听说过“泳池洗发水”，也就是俗称的“除氯洗发水”。经常游泳的人往往会遇到头发褪色、干枯或粗糙的问题。除氯洗发水正是为了解决这些烦恼而诞生的，并一直受到泳者的青睐。然而，关于它的作用原理和实际效果，很多人其实只有一个模糊的概念。
什么是泳池专用洗发水？
泳池洗发水通常含有“抗氯（Anti-chlorine）”成分。其中最具代表性的是硫代硫酸钠（Sodium Thiosulfate）和维生素C（抗坏血酸及其盐类）。这些成分本质上是用于去除水中余氯的还原剂。泳池洗发水的基本构想，就是将水处理或实验室中用于中和氯的化学原理，应用到个人护理产品中。
除氯洗发水的原理
硫代硫酸钠是一种强还原剂，接触氯后会引发氧化还原反应，将氯转化为性质稳定的氯化物离子（$Cl^-$）。维生素C也通过类似的机制起到中和氯的作用。这些化学反应在科学界已得到充分证实，“除氯”这一说法也正是源于此科学原理。
但它真的能去除头发上的氯吗？
这里需要澄清一个关键点。虽然关于氯的化学中和反应已有大量研究，但专门针对这些成分在“人体皮肤或头发”上的实际效果进行直接实验的研究资料却相对匮乏。也就是说，尽管化学原理明确，但能定量证明其对发丝功效的相关论文仍较为有限。
氯能被去除到什么程度？
对于头发表面随水分残留的“游离氯”或结合力较弱的氯，硫代硫酸钠或维生素C确实可以通过还原反应将其有效中和。然而，虽然这些成分能中和氯，但它们无法修复已经被氯损伤的头发蛋白质结构。 此外，值得注意的是，游离氯本身在很大程度上可以通过清水彻底冲洗而去除。
误区：“氯会残留在头发里，造成持续损伤”
民间常说“氯会残留在头发上并持续损伤发质”，这从科学角度来看并不完全准确。氯的反应性极强，它在与头发发生反应后会迅速消耗，或者被水冲走。头发损伤的加剧，通常不是因为氯长期“残留”，而是因为长期频繁接触氯造成的累积性损伤，或者是游泳后未能及时彻底冲洗，导致氯与头发的接触时间过长。