了解护肤中的 pH 值：真正重要的是什么

什么是 pH 值？为什么我们需要关注它？

pH 值是一个介于 0 到 14 之间的数值，用来表示物质的酸碱性。皮肤的天然 pH 值约为 5.5，呈弱酸性。中性通常指 pH 值为 7。当护肤品的碱性或酸性过强时，这种平衡就可能被打破，从而导致皮肤干燥、刺激或痘痘问题。

护肤品的 pH 值范围

实际上，护肤品的 pH 值范围比大多数人想象的要窄得多。
洁面产品通常呈碱性，这是因为其主要功能是清洁——通过表面活性剂去除皮肤表面的污垢和油脂。
相反，免洗类（Leave-on）产品通常处于中性至弱酸性的范围内，这一点往往被误解。无论是爽肤水、精华液还是保湿霜，基本都在这一范围内进行配方设计。除极少数特殊情况外，几乎没有必要将免洗产品配制成强酸性或强碱性的 pH 值。

为什么免洗护肤产品呈中性至弱酸性

像保湿霜和精华液这样涂抹后停留在皮肤上的产品，通常会被设计为接近皮肤天然 pH 环境。偏离这一范围不仅难以带来额外的功能性优势，反而可能增加刺激风险。此外，中性至弱酸性的 pH 值也更有利于维持产品本身的稳定性。

特殊用途产品与 pH 值

某些具有特定功效的产品，例如去角质焕肤类产品，可能会被设计为酸性。AHA、BHA 和 PHA 等成分只有在酸性环境下才能有效发挥作用，因此这类产品通常会刻意降低 pH 值。纯维生素 C（L-抗坏血酸）也是如此。不过，这类产品在整个护肤品市场中只占很小一部分。

那么，为什么“微酸性，对皮肤有益”这样的说法会被反复提及呢？

与其说这是一种真正的功能优势，不如说它更接近一种营销表达方式——通过消费者熟悉的语言来强调安全性。真正重要的并不是“微酸性”这个词本身，而是产品使用了哪些成分，以及它是为实现什么目的而设计的。