あなたの髪のダメージレベルは？ — ダメージの兆候と段階別のケア方法
ヒートスタイリング、頻繁なカラーリング、ブリーチ、日差し…。私たちの髪は毎日ダメージを受けています。厄介なのは、ダメージが一度に現れないことです。徐々に、段階的に進行し、気づいたときには手遅れになっていることもあります。あなたの髪が今どの段階にあるか確認しましょう。
ステージ1：ツヤの消失
表面上は問題ないように見えても、以前のようなツヤがなくなり、なんとなく乾燥してパサついた感じがすることがあります。これは髪が脱水状態になり始め、キューティクルが開き始めている初期のサインです。今こそ基本に戻る時です。シャンプー後にはコンディショナーでキューティクルを閉じ、ヘアオイルやセラムで乾燥対策をしましょう。
ステージ2：頻繁な絡まり
ブラッシング時に抵抗を感じたり、スタイリング後すぐに髪の形が崩れたりします。キューティクルの損傷が進むにつれて髪の表面が粗くなり、絡まりやすくなります。そして、その絡まりをほどく行為自体がさらなるダメージを引き起こすこともあります。定期的に栄養豊富なヘアマスクやトリートメントを使用し、ヒートスタイリングツールの温度は150℃以下に保ち、パーマなどのケミカルサービスの頻度を減らしましょう。
ステージ3：枝毛と切れ毛
枝毛が目立つようになり、髪の途中で切れることが増えてきます。髪の内部のタンパク質が失われ、もろくなり、外部からのストレスに対して非常に弱くなっています。専門のサロンでのヘアケアトリートメントは、さらなるダメージの進行を遅らせるのに役立ちます。すでに切れてしまった部分はカットする必要があります。
ステージ4：構造の崩壊
濡れた髪がゴムのように伸び、少し引っ張るだけでごっそりと切れてしまいます。髪の内部構造が完全に崩壊しており、回復は極めて困難です。ヒートスタイリングやケミカルダメージを伴うサービスすべて避けましょう。傷んだ部分は切り落とし、頭皮ケア（マッサージと栄養補給）に集中して、健康な新しい髪が育つための適切な環境を整えましょう。