비듬을 악화 시키는 여름 습도

비듬은 많은 사람들에게 성가시고 당혹스러운 문제일 수 있습니다. 비듬의 근본 원인을 이해하는 것은 이 흔한 두피 질환을 효과적으로 관리하고 퇴치하는 데 매우 중요합니다. 비듬 형성에 중요한 역할을 하는 주요 요인 중 하나는 환경의 습도입니다.

높은 습도는 두피에 자연적으로 존재하는 효모 유사 곰팡이인 말라세지아의 증식을 증가시킬 수 있습니다. 말라세지아가 통제 불능으로 증식하면 두피의 자연적인 균형을 깨뜨려 비듬 형성으로 이어질 수 있습니다.

샴푸후 머리를 잘 말려주세요.

머리가 덜 마른 상태로 머리를 묶거나, 모자를 착용하지 마세요. 또한 그런 상태로 잠자리에 들지 마세요. 높은 습도는 비듬을 악화시키고 탈모를 유발 할수 있습니다. 습도가 높은 여름에는 머리를 잘 빗어주고 통풍이 잘되는 곳에 머물수 있도록 해주세요. 많이 습하다면 드라이기를 사용하고 드라이 샴푸를 사용하는 것도 도움이 됩니다.

적합한 헤어 제품 선택해주세요.

습도가 다른 여름에는 다른 헤어제품을 골라야 할수도 있습니다. 비듬 제거를 위해 특별히 제조된 샴푸와 컨디셔너를 찾으세요. 이러한 제품에는 두피 건강을 조절하고 비듬 발생을 줄이는 데 도움이 되는 활성 성분이 함유되어 있는 경우가 많습니다.